ゴルフ１．５ラウンド【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

ゴルフ１．５ラウンド
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 266 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
11時
ジョイフル しょうが焼き定食（1人前） 867 kcal
15時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
19時
アンデルセン くるみパン（0.5人前） 153 kcal
20時
ケンタッキーフライドチキン レッドホットチキン（2人前） 494 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ケンタッキー ビスケット＆メープル（1人前） 224 kcal
22時
ハーベスト ハーベスト　セサミ（1人前） 87 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ [カップ] 240ml（1人前） 171 kcal
  2647 kcal
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