母ランチ【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日(金)

母ランチ

< アルコール消毒  | 御用だ! >
母ランチ 画像1 母ランチ 画像2





父が昼前から、精密検査結果を聞きに病院へ出かけた。

つまり・・・昼は母と私だけ?
久しぶりに外ランチしちゃう~?v(ΦωΦ)v イェイ ←酷い母娘。(笑)


この機会に♪♪
近所の野菜中心の自然食カフェへレッツゴー!!
     ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン


無農薬野菜のブッフェと、トマトカレー!

野菜本来の味がしっかりして、甘くてシャキシャキ♪
カレーのトッピングのきゅうりが可愛い~♡ ハートと☆


自然光がいっぱい差し込む明るい店内で、優雅に平日ランチ。

      はぁ~ 癒されるぅ~♪♪(〃∇〃)


母も店員さんに優しく接してもらい、ご機嫌で食べていた。
家で悶々と父の帰りを待っているよりも、気分転換になったみたい。

たまには母娘二人で、こういうランチも良いねぇ♪

もちろん!私が母にご馳走しましたよー!
たまには...親孝行をしなくては。( ̄ー ̄)v



さて、気になる父の検査結果は。。。

     入院&手術が決定ーーー! ・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・ガビーン


3回目の癌の再発。アリャリャ
まぁ、今回も乗り切ってくれるハズ!大丈夫でしょう!

取りあえず。
ガックリと落ち込んでしまった両親を、どうにか励まさなくては。


美味しい物を食べると元気になる きのっち家。
何かご馳走を作りますかねぇ。

父も心配だけど、母も寝込みそうで心配。
結果を聞く前にランチが出来て良かったかも?!




<塵も積もれば山となる企画・4月やったるぞ編>

昨日の結果発表~!!

 *1日1万歩【×】・・・あと少しだったのにぃ
 *1日3食【○】・・・我慢した!
 *禁酒【○】・・・すっごく我慢した!
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・めちゃめちゃ我慢した!

○ナイトウォーキング(0周)





【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10598歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1148kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.05kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
シトロン 2010/04/09 17:31
シトロン
きのっちゃん、元気だしてね・・・
体重へっている、よかったですね・・うらやましいな~~~~

お父さんの手術よくなるって信じてます・・・☆
 きのっち 2010/04/09 17:46
シトちゃん♡ ありがとうございますーーー!\(^o^)/

私は楽観タイプなので元気なんですが・・・母と父が落ち込んでます。アリャマ~
美味しい料理を作って、二人を励まそうと思いますよー♪♪何作ろう?

あれ~?体重減ってるー!ホントだー!気がつかなかった!(笑)
きこたん 2010/04/09 19:47
心配ですが、孝行娘のきのっちゃん♪
ご馳走いっぱい作ってあげてね~(*^^*)

さて私は歩いて国立までの決心が8分後に来るバスで揺るんるったら(笑)

お腹空いた~!
けどまた夜中の酒盛りになりそうだから
一緒に我慢我慢<(_ _;)>
 きのっち 2010/04/10 03:13
はーい♪
父の好物料理オンパレードにしちゃいますよー!!
一週間くらいは。(爆)

夜中に酒盛りしちゃった!せっかく減ったのに・・・ヤバッ(汗)
megulalala 2010/04/09 21:15
父が居ないと・・・
やはりそうなりますよねん♪
うちも息子と2人だとそうなる(笑)
 きのっち 2010/04/10 03:20
ですよねー♪
こういうオシャレ~なお店は、父に似合わないしぃ~( ´艸`)ムププ
浜ジョー 2010/04/10 11:37
心配するなっ! おらは、今回で4回目だっ!
今週、多分決めて来る。( ̄∇ ̄;) 
ひとりで抱え込まないでオープンにね。^^
 きのっち 2010/04/11 23:26
えー!?ついに?かなり心配。
ジョーたんが禁酒に耐えられるのかが・・・(ノ_<。)

はーい♪カラダカラで発散するので大丈夫ですよー♪
mommomo 2010/04/10 11:59
頑張るしかないんだよな、周りも。。。

よく分かるだけに、頑張って !! なんて軽くは言えないけど、
きのっちゃん、身体には十分気を付けてね。

神様は、身の丈にあった試練をくださるのかな~なんて、勝手に思ってます。(無神論者ですが ^^; )
乗り切って行こう~。
 きのっち 2010/04/11 23:30
ありがとうございます!!\(^o^)/

いっぱい食べて、アルコール消毒もして、私が倒れないように体調を整えます♪
↑呑み食いする口実が、また出来てしまった!(笑)

とりあえず、父の病院までの送迎(高速運転アリ)が問題です。
私はID(一般道)限定免許ですから~/( ̄ロ ̄;)\
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