no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

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【食事の記録】
0時
大塚食品 まんなんごはん（1人前） 136 kcal
ささ身（1人前） 52.5 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（0.5人前） 9.2 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.6人前） 53.1 kcal
  287 kcal
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