わーいっ！　お米だ　お米だぁぁぁっ！【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

わーいっ！　お米だ　お米だぁぁぁっ！
< 暖かい日。 　｜　また雨だなぁ。 >
今朝、チャイムが突然鳴った。
インターホンに出ると「宅急便ですーっ！」
あれっ？　　もしかしてこの間当選した、鶏がらスープのセットかな？
…と思ったら、大きなダンボールの箱でした。
伝票を見ると、ダンナのお母さんからでした。

中には袋に入ったお米でした。
ダンナと二人で大興奮。　「やったー　　お米だーっ！　お米買いに行かなくてすむぞーっ！」
ちょうどもうすぐお米が無くなるところで今日買いに行こうと思っていました。

よかったー　　しばらくは買いに行かなくてすむぞー
これからお弁当が本格的に始まったら、すごい量がいるからねー
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
12時
お好み焼き（0.5人前） 229 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごま塩（1人前） 23.1 kcal
森永 チョコレートバー（1人前） 185 kcal
17時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
18時
焼肉（1人前） 229 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1384 kcal
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