また雨だなぁ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

また雨だなぁ。

< わーいっ！　お米だ... 　｜　どっどっ　どうした... >

昨日の夕方から降り出した雨が今日になってもまだ降っています。
昼から大雨になるそうな・・・

【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 31.8%
体重 60kg	食事の記録 2487kcal

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
8時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
9時
コーヒー　（1人前）	39.3	kcal
はちみつトースト（1人前）	388	kcal
11時
ご飯（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
牛肉の佃煮（1人前）	272	kcal
さつまいもの塩バター焼き（1人前）	170	kcal
17時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	24	kcal
19時
とんかつ（1人前）	517	kcal
ポテトサラダ（1人前）	261	kcal
みそ汁（1人前）	31.7	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
20時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
	2487	kcal
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mommomo	2010/04/12 12:54
伊勢へ車を走らせながら、大阪まで → km なんて見かけると、やっぱり、PONたんちは遠いな～・・・とか思ってました。　でも、雨は、ちゃんと西からやって来ますよね。　(´ー｀) ウフフ
PONPY	2010/04/13 09:43
大阪といっても広いですからねー　　　大阪から和歌山県よりまで行かないと到着できませんよー(笑) 大阪といっても広いですからねー　　　大阪から和歌山県よりまで行かないと到着できませんよー(笑)
紗羅月	2010/04/12 21:56
朝から降ったり止んだりでした。ここの日記をさのっちょさんから順番に見ていくとちょうど雨が移動してってますよね～。
PONPY	2010/04/13 09:44
そうなんだー　　　　じゃあ　さのっちょさんのほうは今頃天気がいいんでしょうねーそうなんだー　　　　じゃあ　さのっちょさんのほうは今頃天気がいいんでしょうねー

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