また雨だなぁ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

また雨だなぁ。

< わーいっ！　お米だ... 　｜　どっどっ　どうした... >

昨日の夕方から降り出した雨が今日になってもまだ降っています。
昼から大雨になるそうな・・・

【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 31.8%
体重 60kg	食事の記録 2487kcal

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
8時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
9時
コーヒー　（1人前）	39.3	kcal
はちみつトースト（1人前）	388	kcal
11時
ご飯（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
牛肉の佃煮（1人前）	272	kcal
さつまいもの塩バター焼き（1人前）	170	kcal
17時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	24	kcal
19時
とんかつ（1人前）	517	kcal
ポテトサラダ（1人前）	261	kcal
みそ汁（1人前）	31.7	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
20時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
	2487	kcal
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2010/04/12 12:54

伊勢へ車を走らせながら、大阪まで → km なんて見かけると、
やっぱり、PONたんちは遠いな～ ・・・ とか思ってました。　

でも、雨は、ちゃんと西からやって来ますよね。　(´ー｀) ウフフ

2010/04/13 09:43

大阪といっても広いですからねー　　　大阪から和歌山県よりまで行かないと到着できませんよー(笑)

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