食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

食事日記
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【朝ごはん】
御飯、味噌汁、御茶
【昼ごはん】
餃子、御飯、御茶
【間食】

【晩ごはん】
生協のお弁当、カレー、御茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9046歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
4
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
御飯（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
御茶（1人前） --- kcal
餃子（1人前） 382 kcal
御飯（1人前） 420 kcal
御茶（1人前） --- kcal
グリーンコープ ぶっかけうどん（1人前） 411 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
  2627 kcal
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