食事の記録【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

食事の記録
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【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、御茶
【昼ごはん】
ハンバーグ、御飯、御茶、金平ゴボウ
【間食】

【晩ごはん】
カレー、サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8647歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
4
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
74分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
御飯（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
御茶（1人前） --- kcal
14時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
御飯（1人前） 420 kcal
金平ゴボウ（1人前） --- kcal
御茶（1人前） --- kcal
18時
カレー（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
  2307 kcal
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