食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mugen001さんのトップページ>記録ノートを見る>食事日記
10年04月15日（木）

食事日記
< 食事の記録 　｜　食事日記 >
【朝ごはん】
御飯、御茶、味噌汁
【昼ごはん】
紅茶、おかずパン
【間食】
芋
【晩ごはん】
生協のお弁当、ハヤシカレー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8586歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
4
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
71分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
御飯（1人前） 420 kcal
御茶（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
16時
じゃがいも（1人前） 103 kcal
20時
グリーンコープ ぶっかけうどん（1人前） 411 kcal
ハヤシ（1人前） 877 kcal
  2376 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE