no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
oto 厚焼き玉子（2人前） 89.2 kcal
ウインナーソーセージ（1.2人前） 77 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 38 kcal
ほっかほっか亭 エビカツ（0.2人前） 164 kcal
にまめ（0.5人前） 76.7 kcal
20時
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
味の素 CookDo 青椒肉絲（2人前） 200 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
きなこ（2人前） 26 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1708 kcal
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