no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.9 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
oto 厚焼き玉子（1人前） 44.6 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
たけのこ（0.8人前） 36.4 kcal
10時
アンパン（0.7人前） 137 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
20時
ゼリー（1人前） 131 kcal
22時
サラダ（1人前） 38 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
なめこととうふのみそ汁（2人前） 123 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.7人前） 43.4 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
きなこ（2人前） 26 kcal
  1777 kcal
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