喧騒はいずこに....【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

喧騒はいずこに....
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観光客はそれなりにと、ほんの少しのなごりの花見客....
先週までの賑わいは一体どこに？笑
【記録グラフ】
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
16時
アサヒフード バランスアップ（1人前） 176 kcal
20時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 298 kcal
  1415 kcal
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