お家訪問【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

お家訪問
< 喧騒はいずこに..... 　｜　わーい >
引越ししたHちゃんの新居へ遊びに行きました
元の実家近くなので、私にとっても親しみのある土地...
ベランダの窓から見える景色が知ってる建物ばかりなのも笑える〜

美味しいランチとホットケーキをご馳走してくれました

手土産は、「なめらかプリン」と「あまおうイチゴ」

ディズニーのフォトブック作りもナカナカに楽しかったです〜〜
【記録グラフ】
食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
きんぴらごぼう（0.3人前） 22.3 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.5人前） 138 kcal
イチゴ（1人前） 34 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
カルビー じゃがりこ チーズ [カップ] 60g（1人前） 302 kcal
  1773 kcal
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