10/04/17 朝45.0ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミルキーウェイさんのトップページ>記録ノートを見る>10/04/17 朝45.0ｷﾛ
10年04月17日（土）

10/04/17 朝45.0ｷﾛ
< 10/04/16 ... 　｜　10/04/18 ... >
今日は昼前から家族でおでかけ。
ｱﾀｼの母と従姉と合流して回転寿司へ♪
ゆっくりじっくり食べたので5皿…。たったの5皿！（笑）
いつも10皿食べるｱﾀｼにしたら初めての事です(●´艸｀)
それからしばらくﾌﾞﾗﾌﾞﾗして、実家へ。
15時のおやつはﾓﾛｿﾞﾌのﾁｮｺｱｲｽ＆千鳥屋のﾏﾙﾎﾞｰﾛ♪
夕飯まで満腹いただいて、娘はお泊り、ｱﾀｼたちは帰宅。
寝る前の体重は46.5ｷﾛΣ(((oдo艸)
食べ過ぎて胃が痛い…(´ｰдｰ`)

【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
46.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE