10/04/16 朝45.3ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

10/04/16 朝45.3ｷﾛ
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昨日の晩酌＆つまみのせいで少し増えたけど、ま、いっか(●´∀`)
今日また従姉が来て式の席次表作りとかの続きをやります♪
きっとお菓子も食べちゃうだろうなぁΣ(((oдo艸)
そういえば次の目標期限を決めてないや…。
ここまできたらいつか42～43ｷﾛになればいいやくらいの気持ちになってしまってる。
ちょっと気を引き締めていかなくっちゃ！
とりあえず今月中に、45ｷﾛ台から脱出できるよう頑張りますヽ(･´３｀･)ﾉ

【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
45.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
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