no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
363kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
チキンソテー（1人前） 324 kcal
サラダ（1人前） 40.5 kcal
7時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
サラダ（2人前） 81 kcal
ロースとビーフ（1人前） 307 kcal
バドライト（1人前） 110 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
8時
ワイン（2人前） 146 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
20時
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
森永乳業 フルーツ（1人前） 98 kcal
  2163 kcal
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