no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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< no title 　｜　つきゆび。。ｘｘ >


【記録グラフ】
食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
山崎製パン スイートブール（0.8人前） 402 kcal
トースト（1人前） 158 kcal
納豆（2人前） 160 kcal
ごはん（0.35人前） 82.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（0.2人前） 13.3 kcal
ひじき煮（0.8人前） 37.5 kcal
チーズパン（1人前） 190 kcal
ハムタマゴサンド（0.5人前） 219 kcal
山崎製パン もち食感プチロール　ミルクホイップクリーム（1.3人前） 321 kcal
  1819 kcal
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