no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
363kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
サラダ（3人前） 122 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 153 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
8時
ガスト ガストバーガー（1人前） 963 kcal
フライドポテト（0.2人前） 33.2 kcal
バドライト（3人前） 330 kcal
10時
お菓子（1人前） 180 kcal
バドライト（1.3人前） 143 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
19時
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
森永乳業 フルーツ（1人前） 98 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ハム（2人前） 80 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
  2983 kcal
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