やっと【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

やっと
< 衝動買い？ 　｜　痩せたのかな？ >
それなりについていけるようになったかも....
【記録グラフ】
食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
中華丼（1人前） 754 kcal
COOP ワカメスープ（1人前） 15 kcal
551　蓬莱 エビ焼売（2人前） 72 kcal
セブンイレブン おにぎりとり五目（1人前） 205 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
イチゴ（1人前） 34 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
  1503 kcal
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