no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
カスタードプリン（1人前） 126 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 137 kcal
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
チーズケーキ（0.5人前） 137 kcal
20時
麦茶（2人前） 4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
チゲ鍋（1人前） 104 kcal
  843 kcal
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