no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
天ぷらそば（1人前） 480 kcal
バドライト（1人前） 110 kcal
2時
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
7時
ワイン（1人前） 73 kcal
チキンソテー（0.5人前） 162 kcal
フランスパン（0.7人前） 48.8 kcal
サラダ（1人前） 40.5 kcal
15時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
20時
親子丼（0.5人前） 185 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
しょうが焼き（0.6人前） 213 kcal
コロッケ（1人前） 275 kcal
22時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
  2710 kcal
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