ディズニーランド!!!＾＾【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

ディズニーランド!!!＾＾
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【昨晩寝た時間】1:30

【今朝起きた時間】6:10

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】4時間40分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
4.6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
無印良品 キャラメルポップコーン（1人前） 161 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
ポップコーン（1人前） 145 kcal
チキンステーキ（2人前） 299 kcal
COCO'S シーフードドリア（1人前） 477 kcal
グリコ パピコ チョココーヒー　生チョコ風味（2人前） 176 kcal
山崎製パン まるごとソーセージ（1人前） 386 kcal
  1656 kcal
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