185日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

185日目
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【記録グラフ】
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1398kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
12時
つけめん（1.7人前） 747 kcal
20時
アサヒ 麦絞り（2人前） 440 kcal
弁当（1人前） 800 kcal
21時
緑茶ハイ（2人前） 222 kcal
  2341 kcal
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