お掃除をしました【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

お掃除をしました
< 昼夜逆転か？？？ 　｜　通院日 >
今日は、久しぶりに青空を見たような気がします。

動いてみよう、という気になって、
お部屋のお掃除をしました。

久しぶりに、「暖かい日」でした。
久しぶりに、窓を開けました。
久しぶりに、爽やかな気分になりました。

・・・でも、夕方、雷が鳴ってました。

なかなか、お天気、安定しませんねぇ^_^;
【記録グラフ】
飲まない・1　　飲んだ・0
0
飲まない・1　　飲んだ・0（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
1661歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
39497点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
コメント
きこたん 2010/04/26 06:52 
やっと春がきた～って感じですね♪
黒タイツを今朝まとめて片付けました～(*^^*)
 みちやん 2010/04/26 12:32 
やっと、盛岡も桜がちらほら・・・咲き始めました。
このまま、暖かいのが続くと良いなぁ。。。
浜ジョー 2010/04/27 07:17 
ほんと！　久しぶりだよ。　晴天！
日曜と、昨日の月曜！
今日からまた、崩れるみたい。だけどね。^^；
やっぱ、気持ちに、お天気って関係あるよね～♪
 みちやん 2010/04/27 12:03 
日曜、月曜はほんと、良い感じに晴れて、
気分も大分良かったですー

調子崩す人・・・やはりこの時期はとっても多いって、
主治医も苦笑いしてたっけ。。

それにしても、この寒暖差には、ほんと、ついていけません(+_+)
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