no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
165156点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ネスレ キットカット　ホワイト（0.7人前） 70 kcal
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
味噌汁（1人前） 70 kcal
レーズンパン（0.8人前） 151 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
8時
ミックスフルーツジュース（1人前） 146 kcal
モンテール エクレア（1人前） 212 kcal
13時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
モッツァレラトマト（1人前） 66.7 kcal
クラフト フレッシュ モッツァレラ（0.4人前） 102 kcal
親子丼（1人前） 414 kcal
  1604 kcal
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