no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月30日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
レーズンパン（0.9人前） 169 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
あん団子（0.7人前） 84.4 kcal
6時
米屋 苺あんどら焼き（1人前） 218 kcal
18時
蒸しまんじゅう（0.2人前） 26.1 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（3人前） 1.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
きゅうりの中華和え（0.5人前） 22.8 kcal
のり（1.5人前） 8.5 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
濃口しょうゆ（0.3人前） 3.8 kcal
寿司飯（1人前） 243 kcal
油揚げの甘辛炒め（0.2人前） 29.5 kcal
21時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トーラク ベルギー　ショコラケーキ（0.8人前） 145 kcal
22時
ハーゲンダッツ　 抹茶　ミニ（1人前） 168 kcal
  1425 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE