no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
フランスパン（3人前） 209 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
帝国ホテル マーガリン（2人前） 149 kcal
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 243 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
マカロニサラダ（1人前） 113 kcal
ヒジキ（1人前） 22.9 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
お倉（1人前） 5.1 kcal
かぶ（1人前） 4.2 kcal
鶏肉（0.5人前） 143 kcal
干ししいたけ（1人前） 29.1 kcal
  1193 kcal
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