5/2【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

5/2
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四国（高松）

【記録グラフ】
万歩計
10224歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
日清食品 きしめん（1人前） 277 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
オリジン弁当 牛筋（2人前） 78 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
  1506 kcal
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