食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mugen001さんのトップページ>記録ノートを見る>食事日記
10年05月02日（日）

食事日記
< 食事日記 　｜　no title >
【朝ごはん】
中華丼、御茶
【昼ごはん】
鯛のあら煮、御飯、御茶、パイナップル
【間食】
キットカット
キットカット
キットカット
アーモンドチョコ
ポッキー
ヘーゼルクランチチョコ
マスカットゼリー
クッキー
【晩ごはん】
スパゲティ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
4
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
67分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
5044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
中華丼（1人前） 754 kcal
御茶（1人前） --- kcal
11時
明治 アーモンドチョコ（1人前） 610 kcal
ネスレ キットカット 2finger（1人前） 115 kcal
ネスレ キットカット（3人前） 606 kcal
江崎グリコ ポッキー（2人前） 98.9 kcal
山崎製パン クランチチョコ（1人前） 456 kcal
12時
ゼリー（1人前） --- kcal
13時
鯛（1人前） 233 kcal
御飯（1人前） 420 kcal
19時
パイナップル（1人前） 510 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
マ･マー スパゲティ（1人前） 1074 kcal
  5044 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE