goodなピンチサーバー＾＾【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

goodなピンチサーバー＾＾
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【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
森永製菓 リーフィ（6人前） 468 kcal
カルビー ポテトチップス　ポテリッチ　贅沢チーズ味（1人前） 337 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
ごはん（0.1人前） 23.5 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
セブンイレブン 惣菜パン　ハムチーズ（1.1人前） 195 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（0.5人前） 35 kcal
もやし（2人前） 56 kcal
  1670 kcal
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