5キロのつもりが【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

5キロのつもりが
< 体重上昇中 　｜　今日も10キロジョ... >
朝起きるのが遅かったため、今日は5キロほどのジョギングで終わらそうと思ったが、結局10キロ超を走った。今日は昨日までよりスピードもでて快調だった。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
714kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14563歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
57分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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