no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
7時
グレープフルーツ（1人前） 128 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
1日分の野菜　200ml（1人前） 77 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
oto 厚焼き玉子（2人前） 89.2 kcal
キャベツ炒め（0.4人前） 35.4 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
22時
サラダ（2人前） 76 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
チンジャオロース（0.4人前） 260 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
アイスボックス（1人前） 38 kcal
  1684 kcal
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