no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
じゃがいも炒め（1人前） 102 kcal
トマト（0.1人前） 2.3 kcal
15時
ヤマザキナビスコ ビスケット　ビッツサンド　レモンクリーム（0.3人前） 78.3 kcal
17時
不二家 チョコレート（2人前） 52 kcal
飴（3人前） 105 kcal
そら豆（0.3人前） 31.3 kcal
19時
味噌汁（1人前） 22.6 kcal
もやしサラダ（1人前） 53.6 kcal
いちごヨーグルト（1人前） 22.6 kcal
ごはん（0.3人前） 50.4 kcal
あら煮（0.3人前） 236 kcal
  1268 kcal
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