no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
マ・マー アラビアータ（0.5人前） 40 kcal
パルメザンチーズ（0.3人前） 8.6 kcal
ドライパセリ（0.2人前） 1.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
蒸しケーキ（1人前） 115 kcal
パスタ（0.7人前） 307 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
6時
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
7時
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
レーズンパン（0.6人前） 113 kcal
11時
牛乳（0.5人前） 69 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
伊藤ハム ラ・ピッツァ マルゲリータ（0.5人前） 312 kcal
佐々木製菓 おいしい肝油ドロップＡＣ（1人前） 19.8 kcal
味噌汁（1人前） 130 kcal
18時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
  1449 kcal
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