no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
麦茶（1人前）	2	kcal
10時
ミックスフルーツジュース（1人前）	159	kcal
いちご（0.1人前）	3.4	kcal
枝豆（0.5人前）	16.8	kcal
にまめ（0.2人前）	30.7	kcal
にら玉（0.5人前）	55.2	kcal
コーヒー牛乳（0.8人前）	94.1	kcal
11時
味噌汁（1人前）	117	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
EVER NET 韓国のり　5g（1人前）	34	kcal
ところてん（1人前）	23	kcal
12時
大木製薬ビタミンゼリー（1人前）	8	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
山崎製パンスペシャルサンド [袋] （0.3人前）	112	kcal
15時
ケロッグ玄米フレーク（1人前）	150	kcal
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [カンボトル] 300ml（0.5人前）	52.5	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
マ・マーアラビアータ（0.3人前）	24	kcal
パルメザンチーズ（0.3人前）	8.6	kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.5人前）	107	kcal
パスタ（0.5人前）	219	kcal
いちご（0.3人前）	10.2	kcal
19時
サントリーサントリー緑茶伊右衛門 [ペットボトル] 1000ml（0.2人前）	0	kcal
	1432	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ