no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
白湯（1人前） --- kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 73.2 kcal
森永乳業 ピノ　生キャラメル（2人前） 64 kcal
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
江崎グリコ ジャイアントプリッツ 博多明太子 [箱] 20袋（2人前） 134 kcal
14時
月見そば（1人前） 395 kcal
日本生活協同組合 とりそぼろ（1人前） 135 kcal
15時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
23時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
かぶ（塩漬け）（5人前） 10.5 kcal
花王 へるしあ（1人前） 21 kcal
  1551 kcal
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