no title【たっくん51さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日(月)

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【記録グラフ】
睡眠(時間)
5.5時間
睡眠(時間)(時間) のグラフ
万歩計
9042歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
31分
ジョギング(分) のグラフ
食事の記録
1048kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
テスコジャパン レーズンバターロール(2人前) 204 kcal
12時
ざるそば(1.5人前) 446 kcal
20時
もりそば(1人前) 297 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
  1048 kcal
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