no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
7時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
2631歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ（1人前） 272 kcal
ヨーグルト（1人前） 148 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
鯖定食（1人前） 700 kcal
21時
大関弁当（1人前） 700 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
  2516 kcal
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