no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
7時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		万歩計
4054歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ（1人前） 272 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
パスタ（1.5人前） 567 kcal
16時
焼肉（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1781 kcal
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