雨ですね。【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

雨ですね。
< 今日から趣向を変え... 　｜　今日も雨です。 >
【今日のできごと】
雨でもまた週末は天気よさそうですね。

今日のよかったこと
１．今日ではないが昨日、気になっている女性みずから声をかけて頂いた。すごくうれしかった。近年になくうれしい出来事。
それも自分の体調を心配されていることを伺って。ちょっと感涙もの．．．もっと親しく色々な話とかできるとうれしい。
２．母の日、お祝いできなかったけど、メッセージだけでしたが母から返事がきた。
３．仕事の評価について、上司と色々な話ができたこと。

夏休みまでガンバろ。

【記録グラフ】
年齢測定
24
年齢測定（） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
2.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
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