基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(土)          
5月2日(日)          
5月3日(月)          
5月4日(火)          
5月5日(水)          
5月6日(木)          
5月7日(金) 1491kcal -17kcal   -92kcal 今日から趣向を変えます。  
5月8日(土)          
5月9日(日)          
5月10日(月) 1490kcal -1kcal   -93kcal 雨ですね。  
5月11日(火) 1470kcal -20kcal   -113kcal 今日も雨です。  
5月12日(水) 1466kcal -4kcal   -117kcal 今日はお天気も良く  
5月13日(木) 1473kcal +7kcal   -110kcal いろいろあります。  
5月14日(金)          
5月15日(土)          
5月16日(日)       明日からまた頑張るぞ。  
5月17日(月) 1492kcal +19kcal   -91kcal 至らなさを振り返る機会に  
5月18日(火) 1480kcal -12kcal   -103kcal 難しい。  
5月19日(水) 1491kcal +11kcal   -92kcal ほっと．．．  
5月20日(木) 1496kcal +5kcal   -87kcal 今日のよかったこと  
5月21日(金) 1490kcal -6kcal   -93kcal 今日のよかったこと  
5月22日(土)          
5月23日(日)          
5月24日(月) 1507kcal +17kcal   -76kcal 今日のよかったこと  
5月25日(火) 1505kcal -2kcal   -78kcal 久しぶりに  
5月26日(水) 1497kcal -8kcal   -86kcal 今日のよかったこと  
5月27日(木)       今日のよかったこと  
5月28日(金) 1478kcal -19kcal   -105kcal ．．．  
5月29日(土)          
5月30日(日) 1496kcal +18kcal   -87kcal 大切なこと  
5月31日(月) 1478kcal -18kcal   -105kcal よかったこと  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,487.5kcal （先月：1,512.2kcal）
増減値（今月） -30kcal （先月：-23kcal）
最高値（今月） 1,507kcal （先月：1,553kcal）
最低値（今月） 1,466kcal （先月：1,482kcal）
目標までの残数（今月） あと372kcal （先月：あと342kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,530.8kcal
増減値 -105kcal
最高値 1,656kcal（記録日：2010/02/10）
最低値 1,466kcal（記録日：2010/05/12）