いろいろあります。【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>KATSUO1973さんのトップページ>記録ノートを見る>いろいろあります。
10年05月13日(木)

いろいろあります。

< 今日はお天気も良く  | 明日からまた頑張る... >
【今日のできごと】
今日のよかったこと。
1.ゆっくり黙想し、祈る時間があったこと。
2.予定していた仕事が少し順調にできたこと(一部先輩、同僚の助けが必要だが・・・)
3.断捨離の大切さをしみじみ感じたこと(自分の個人の生き方、これまでのこだわりやものやあることへの執着など)

【記録グラフ】
年齢測定
25
年齢測定() のグラフ
基礎代謝
1473kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
2.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
64.5kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする