no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
13959歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごサンド（1人前） 379 kcal
アロエ乳酸菌飲料（1人前） 240 kcal
12時
ダイエー 生姜焼き弁当（1人前） 728 kcal
19時
回鍋肉（1人前） 629 kcal
紹興酒（3人前） 381 kcal
チャーハン（2人前） 754 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
22時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
  3637 kcal
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