7200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

7200
< 4000 　｜　4000 >
後楽園　　　　　600
JR　　　　　　5000
バス　　　　　　300
ﾈｯﾄｶﾌｪ　　　　1300

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
あんぱん（1人前） 196 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
菓子工房 かりんとう（0.7人前） 287 kcal
21時
味噌汁（2人前） 183 kcal
リケン わかめスープ（2人前） 42 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  2206 kcal
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