no title【りっっさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

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【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		夜の体重
50.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
しいたけ（1人前） 2.7 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
もやし（1人前） 9.3 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
MEGMILK 毎日骨太（1人前） 92 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 255 kcal
そうめん（1人前） 191 kcal
19時
敷島製パン 超熟 [袋]8枚（3人前） 357 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ソントン メープルスィート（1人前） 13.5 kcal
ドトールコーヒー 苺ジャム（2人前） 72 kcal
21時
MEGMILK 毎日骨太（1人前） 92 kcal
  1312 kcal
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