寝坊【りっっさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

寝坊
< no title 　｜　飲み会 >
夜中にやってたチャーリーとチョコレート工場の古い方の映画はなかなかおもしろかった。

【記録グラフ】
夜の体重
51.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
白米（1人前） 235 kcal
あづま ひき割り納豆（1人前） 91 kcal
MEGMILK 毎日骨太（1人前） 92 kcal
13時
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
17時
吉野家 豚丼 並盛（1人前） 604 kcal
19時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
MEGMILK おなかにやさしく（1人前） 101 kcal
22時
マンゴー（1人前） 160 kcal
23時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
  1455 kcal
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