食事記録【りっっさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

食事記録
< ひきこもり 　｜　ホルター >
キウイおいしい。
マンゴー買いたかったけど我慢。あの調子だと安くなるんじゃないかと期待。

【記録グラフ】
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
グリコ乳業 牛乳（1人前） 68 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
13時
日清食品 冷やし中華（1人前） 756 kcal
20時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 1000ml（1人前） 138 kcal
キウイフルーツ（2人前） 106 kcal
21時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
ひじきご飯（1人前） 215 kcal
  1937 kcal
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