no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
S＆B ピアット　広東風五目あんかけごはん（1人前） 291 kcal
カゴメ 押し麦ごはんで ミートドリア 206g（1人前） 263 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（1人前） 76 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（0.6人前） 92.4 kcal
7時
丸美屋 とり釜めし（1人前） 350 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　ほね元気（2人前） 188 kcal
9時
富士食品株式会社 ぷるりんゼリー　マンゴー（5人前） 95 kcal
12時
富士食品株式会社 ぷるりんゼリー　マンゴー（4人前） 76 kcal
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば　塩だれ味（0.9人前） 545 kcal
21時
永谷園 冷え知らずさんの生姜たまごスープ（1人前） 36 kcal
永谷園 冷え知らずさんの生姜坦々スープ（1人前） 64 kcal
ごまアンパン（1人前） 225 kcal
  2308 kcal
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