no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

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ダブルなテーマは、ちびっこにもパパにもウケた！
これがやりたかったのよ＾＾!

【記録グラフ】
食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 63.3 kcal
フジパン ライ麦食パン（1人前） 154 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
高野豆腐の天ぷら（塩）（1人前） 192 kcal
さつまいもサラダ（1人前） 88.9 kcal
17時
知念黒糖 黒糖（1人前） 205 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　グレープフルーツ（1人前） 68 kcal
ごはん（0.8人前） 134 kcal
もやしサラダ（1人前） 228 kcal
19時
味噌汁（1人前） 35.6 kcal
  1404 kcal
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