10/05/24 朝44.7ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

10/05/24 朝44.7ｷﾛ
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昨日は外食しないつもりだったけど…
お昼ご飯を母に誘われて、中華料理をいただいちゃいました（苦笑）
焼き飯＆から揚げ＆酢豚＆ﾆﾗﾚﾊﾞ、皆でわけて食べました(●´艸｀)
体重は減ってるけど体脂肪率が…Σ(((oдo艸)
昨日は黒烏龍茶飲まなかったしなぁ～
中華料理とかの時こそ飲むべきだったわ(´ｰдｰ`)

今日も雨です。昨夜から大雨警報がでています。
娘の幼稚園の参観日なのに…。ﾊﾞｽで行きます＝３

【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
44.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
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