5/26【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

5/26
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【記録グラフ】
食事の記録
3167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
豆腐と鶏胸（0.4人前） 145 kcal
ハウス めざめるカラダ朝カレー　中辛（1人前） 63 kcal
7時
森永 チョコチップクッキー（2人前） 102 kcal
12時
さやえんどう（1人前） 20.6 kcal
きゅうり（1人前） 10.4 kcal
春雨サラダ（1人前） 20.7 kcal
ささみ（1人前） 42 kcal
豆腐と鶏胸（0.6人前） 217 kcal
むきさが（1人前） 89.3 kcal
13時
マフィン（1.6人前） 309 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（3人前） 867 kcal
22時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
春雨サラダ（1人前） 41.2 kcal
ささみ（1人前） 36.8 kcal
イカ（1人前） 79.2 kcal
きゅうり（1人前） 20.2 kcal
レタス（0.5人前） 18 kcal
そら豆（1人前） 157 kcal
アサヒビール アサヒオフ [カン] 500ml（1人前） 130 kcal
サッポロ オフの贅沢（1人前） 140 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
食パン　８枚切（１枚）（1人前） 117 kcal
23時
明治製菓 コパン　メープルシュガー（1人前） 226 kcal
  3167 kcal
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